Str8 · Concept B — Training Instrument
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Sensation — précise · efficace · technique L'app comme un instrument de mesure. Grille de fond, relevés monospace, une seule couleur signal. Timer et compteurs sont les héros : gros chiffres, gauges, segments.

v2 — typo grossie & hiérarchie renforcée · illustration d'exercice = silhouette pleine animée (SVG, remplace le « bonhomme bâton »), remplaçable par ta vidéo plus tard.

9:41● STR8 / READY100%
DIM 26.07 · SEM 302 / 3 SÉANCES
Programme chargéW04 · D01
SÉANCE A
Haut du dos
18:00
Durée
08
Exos
Band
Matériel
Régularité 7 jours
66 % · série 3 sem.
◱ ROUTINE 05:00◐ RUN / MARCHE
DÉMARRER ▶ 08 EXOS
Accueil — tableau de bord, typo grossie
9:45● EXERCICE99%
03 / 08SÉANCE A · Haut du dos
Band pull-apart
Dos · omoplates · élastique
SVG · BOUCLE
1 DÉPART2 ARRIVÉE
RÉPÉTITIONSreco 12–15
15
Séance — média silhouette + compteur ±
9:47● EXERCICE98%
05 / 08SÉANCE A · Planche
Maintien isométrique
Série 2 / 3 · gainage
00:32
Maintien
Timer — chiffres géants, ±10 s (il tourne)

Typographie

JetBrains Mono pour toute donnée (chrono, %, reps) — chasse fixe = relevé d'instrument. Space Grotesk grossi pour les titres.

Palette

Charbon + une seule couleur signal (lime). Silhouette en gris ardoise, la bande élastique en lime.

Illustrations

Silhouette pleine animée (SVG, ~2 Ko, offline). Archi média : svg → images → gif → vidéo. Remplaçable exo par exo par tes vidéos filmées.

Forces & limites

  • Idéal timers & compteurs
  • Silhouette lisible, non « IA »
  • Sombre en continu
  • Silhouette = repère, pas une démo parfaite (→ vidéo)